| 嘉一附小学生AB套餐周菜谱（2024年9月18日-20日） | ||||||||||
| 日期 | 星期一 | 规格(g) | 星期二 | 规格(g) | 星期三 | 规格(g) | 星期四 | 规格(g) | 星期五 | 规格(g) |
| 类别 | A套 | |||||||||
| 大荤 | 白灼基围虾 | 基围虾（65）4只 | 照烧鸡腿 | 去骨鸡腿块（90） | 酱汁排条 | 去骨大排条（80） | ||||
| 小荤 | 肉糜菌菇蒸蛋 | 杏鲍菇粒（20）精肉丝（10） 鸡蛋（24） | 莴笋丝肉丝 | 莴笋丝（70）胡萝卜丝（5）精肉丝（20） | 番茄炒蛋 | 番茄（40）鸡蛋（30） | ||||
| 素菜 | 咖喱土豆 | 土豆块（90） | 肉汁蛋卷片*2 | 五花肉丝（20）胡萝卜末（5）鸡蛋（30） | ||||||
| 其他 | 香梨 | 香梨（100） | 香菇青菜 | 青菜段（80）香菇片（15） | ||||||
| 主食 | 米饭 | 大米（60） | 米饭 | 大米（60） | 香肠蛋炒饭 | 香肠丁（15） 鸡蛋（20） 三色杂菜（15） 大米（45） | ||||
| 汤 | 青菜豆腐鸡茸羹 | 青菜丝（10）嫩豆腐（15） 鸡胸脯（3） | 雪梨银耳羹 | 干银耳（1） 雪梨小块（20）冰糖（10） | 紫菜冬瓜蛋汤 | D冬瓜块（1.8*3cm）20 干紫菜（80g/包） 1 鸡蛋10 | ||||
| 营养分析 | ||||||||||
| B套 | ||||||||||
| 大荤 | 虎皮鹌鹑蛋小肉 | 带皮精五花小肉块（60） 鹌鹑蛋（2个） | 青豆虾仁 | 上浆中虾仁（50）青豆（20）粟米（10） | 香菇整鸡腿肉 | 去骨鸡腿肉70 D鲜香菇块(2.5*2.5*2cm)20 | ||||
| 小荤 | 肉糜菌菇蒸蛋 | 杏鲍菇粒（30）精肉丝（10） 鸡蛋（24） | 莴笋丝肉丝 | 莴笋丝（70）胡萝卜丝（5）精肉丝（20） | 番茄炒蛋 | 番茄（40）鸡蛋（30） | ||||
| 素菜 | 咖喱土豆 | 土豆块（90） | 肉汁蛋卷片*2 | 五花肉丝（20）胡萝卜末（5）鸡蛋（30） | ||||||
| 其他 | 香梨 | 香梨（100） | 香菇青菜 | 青菜段（80）香菇片（15） | ||||||
| 主食 | 米饭 | 大米（60） | 米饭 | 大米（60） | 香肠蛋炒饭 | 香肠丁（15） 鸡蛋（20） 三色杂菜（15） 大米（45） | ||||
| 汤 | 青菜豆腐鸡茸羹 | 青菜丝（10）嫩豆腐（15） 鸡胸脯（3） | 雪梨银耳羹 | 干银耳（1） 雪梨小块（20）冰糖（12） | 紫菜冬瓜蛋汤 | D冬瓜块（1.8*3cm）20 干紫菜（80g/包） 1 鸡蛋10 | ||||
| 营养分析 | ||||||||||
| 备注：15元餐标 | ||||||||||
沪公网安备 31011402004770号
